Perangkat & Aksesori
Ragoût de poulet colombien
Persiapan 35 menit
Total 2j 20 menit
10 portions
Bahan-bahan
-
200 g de patate douce, en cubes (1 cm)200 g de manioc en cubes (1 cm) (voir "Conseil(s)")
-
1200 g de pommes de terre (8 pommes de terre env.), en cubes (1 cm)
-
800 g d'épis de maïs cuits coupés en tronçons (5 cm)
-
100 g de chorizo coupé en morceaux (1 cm)
-
4 oignons jaunes coupés en deux
-
6 gousses d'ail
-
50 g de ciboule hachée
-
60 g d'huile d'olive
-
1600 g de cuisses de poulet, avec os et peau
-
8 tomates, en conserve800 g de concassé de tomates en conserve
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule émietté
-
½ c. à café de graines de cumin
-
1 c. à café de graines de coriandre
-
2 c. à café de sel
-
2 c. à café de poivre moulu
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
2 c. à soupe de concentré de tomate
-
2 c. à café de paprika fumé, moulu
-
10 g de coriandre fraîche ciselée
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
784.4 mg
Protein
37.7 g
Kalori
3104.2 kJ /
741.9 kcal
Lemak
37.6 g
Serat
10 g
Lemak Jenuh
9.6 g
Karbohidrat
68.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaAligot et poulet à la sauge
50 menit
Daube de l'Aubrac
17j 30 menit
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55 menit
Poulet au lait de coco et épices
50 menit
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
1j
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1j 35 menit
Filet mignon de veau à l'estragon, écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive
1j
Colombo de porc aux légumes
45 menit
Palette à la diable
1j
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2j 10 menit
Filet mignon aux cèpes et châtaignes
45 menit
Hot dogs
3j 45 menit