Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Tanpa peringkat
Persiapan 25 menit
Total 45 menit
4 porții

Bahan-bahan

  • ulei de floarea soarelui
    120 g
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele (aprox. 30 g)
    1 legătură
  • cățel de usturoi
    1
  • sare plus pentru asezonare
    ½ linguriță
  • piper măcinat plus pentru asezonare
    ¼ linguriță
  • cod negru, file în 4 bucăți
    500 g
  • jambon Serrano (aprox. 60 g)
    4 felii
  • apă
    500 g
  • mazăre țucără
    450 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porție

Protein 33 g
Kalori 2037 kJ / 487 kcal
Lemak 35 g
Serat 5.4 g
Karbohidrat 11 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua