Versi kompatibel
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță mărar mărunțit, uscat
- 1 linguriță cimbru uscat
-
1
linguriță boabe de coriandru
atau ½ linguriță coriandru măcinat - ½ linguriță piper negru boabe
- 1 ¼ linguriță sare
-
1
ienibahar boabe
atau 1 vârf de cuțit ienibahar măcinat - 1 linguriță boabe de muștar
- 1 linguriță coajă de lămâie
- 20 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi, tăiați jumătăți
- 50 g măsline, de orice fel, fără sâmburi
- 20 g pastă de roșii
- 500 g fileuri de char, fără piele
- 4 felii lămâie, organică
- 4 fire mărar proaspăt, vârfurile rupte
- 50 g șalote, tăiate jumătăți
- 20 g unt nesărat
-
50
g vermut, orice tip
atau 50 g vin alb - 200 g apă
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
atau 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ¼ linguriță piper, proaspăt măcinat
- 500 g castraveți
- 300 g cartofi nefăinoși, tăiați bucăți (3 cm)
- 100 g smântână fermentată, de orice tip
- Nutrisi
- per 1 porție
- Kalori
- 5225 kJ / 1249 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbohidrat
- 25 g
- Lemak
- 18 g
- Lemak Jenuh
- 7 g
- Serat
- 4 g
- Natrium
- 930 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSomon cu tăiței din dovlecei
25 Min
Somon la aburi în stil asiatic
1hod. 45min
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2 Std. 15 Min
Bol cu somon și fasole neagră
35 Min
Bolul cu mango și somon
Tanpa peringkat
Midii în stil provensal
35 Min
Cook fresh - Ro Team
2 Std.
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
Tanpa peringkat
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 Min
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 Min
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40 Min
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Tanpa peringkat