Perangkat & Aksesori
Terci de orz
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
2 porții
Bahan-bahan
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Natrium
189 mg
Protein
14 g
Kalori
2101 kJ /
502 kcal
Lemak
16 g
Serat
14 g
Lemak Jenuh
4 g
Karbohidrat
83 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Bucătăria de vară
11 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaOuă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 menit
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35 menit
Brioșe Hash Brown
1j
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Tanpa peringkat
Batoane cu mere și scorțișoară
3j
Iaurt natural (Fermentat)
12j 10 menit
Smoothie cu zmeură și cocos
10 menit
Omeletă Caprese
30 menit
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 menit
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 menit
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Tanpa peringkat
Ouă de Paște vopsite în verde
Tanpa peringkat