Perangkat & Aksesori
Terci de orz
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
2 porții
Bahan-bahan
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Natrium
189 mg
Protein
14 g
Kalori
2101 kJ /
502 kcal
Lemak
16 g
Serat
14 g
Lemak Jenuh
4 g
Karbohidrat
83 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Bucătăria de vară
11 Resep
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGranola
1j 40 menit
Gem de zmeură
45 menit
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 menit
Granola cu fructe
45 menit
Fursecuri cu migdale și ciocolată
1j 25 menit
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 menit
Clătite din hrișcă la cuptor
Tanpa peringkat
Băutură aromată de migdale
Tanpa peringkat
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Tanpa peringkat
Iaurt natural (Fermentat)
12j 10 menit
Toast cu avocado
7j
Porridge
15 menit