Perangkat & Aksesori
Terci de orz
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
2 porții
Bahan-bahan
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Natrium
189 mg
Protein
14 g
Kalori
2101 kJ /
502 kcal
Lemak
16 g
Serat
14 g
Lemak Jenuh
4 g
Karbohidrat
83 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Bucătăria de vară
11 Resep
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGem de zmeură
45 menit
Gem de afine
45 menit
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15 menit
Suc detoxifiant pentru ficat
5 menit
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15 menit
Gofre
25 menit
Gem de mure
45 menit
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1j 30 menit
Muesli
25 menit
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 menit
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1j 50 menit
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 menit