Perangkat & Aksesori
Terci de orz
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
2 porții
Bahan-bahan
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Natrium
189 mg
Protein
14 g
Kalori
2101 kJ /
502 kcal
Lemak
16 g
Serat
14 g
Lemak Jenuh
4 g
Karbohidrat
83 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Bucătăria de vară
11 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBundt sărat cu cartofi
1 h 55 min
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1 h 50 min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 min
Suc verde, cu măr și varză kale
5 min
Fursecuri cu migdale și ciocolată
No ratings
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
No ratings
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
No ratings
Iaurt natural (Fermentat)
12 h 10 min
Omeletă Caprese
30 min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 min
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 min
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
No ratings