Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Tanpa peringkat

Persiapan 25 menit

Total 8j

4 porții

Bahan-bahan

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Protein 11 g

Kalori 1832 kJ / 437 kcal

Lemak 16 g

Serat 8.3 g

Karbohidrat 57 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vara are gust de... 13 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gem de zmeură

45 menit

Gem de afine

45 menit

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 menit

Suc detoxifiant pentru ficat

5 menit

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 menit

Gofre

25 menit

Gem de mure

45 menit

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1j 30 menit

Terci de orz

25 menit

Muesli

25 menit

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 menit

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1j 50 menit

Tampilkan semua