Perangkat & Aksesori
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 porții
Bahan-bahan
Sos Tahini
-
semințe de pin, crude40 g
-
ulei de măsline pentru prăjit
-
căței de usturoi2
-
tahini (vezi recomandări)120 g
-
zeamă de lămâie50 g
-
apă caldă150 g
-
pudră de chilli¼ linguriță
-
sare de mare½ - 1 linguriță
-
piper, proaspăt măcinat¼ linguriță
Pește gătit la aburi
-
ulei de măsline1 lingură
-
biban fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)600 - 700 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
sare de mare pentru asezonat
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
apă500 g
-
pătrunjel verde doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat2 fire
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Natrium
768.9 mg
Protein
43.2 g
Kalori
1930.1 kJ /
459.6 kcal
Lemak
30.4 g
Serat
5.3 g
Lemak Jenuh
3.9 g
Karbohidrat
1.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
De prin lume adunate
12 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSomon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1j
Supă de pește cu spanac
Tanpa peringkat
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 menit
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 menit
Midii în stil marinăresc
Tanpa peringkat
Cook fresh - Ro Team
2j
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 menit
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 menit
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 menit
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40 menit
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Tanpa peringkat
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 menit