Samke harra (Pește libanez cu tahini)
TM6 TM5 TM31

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

2.0 (1 peringkat)

Bahan-bahan

Sos Tahini

  • 40 g semințe de pin, crude
  • ulei de măsline, pentru prăjit
  • 2 căței de usturoi
  • 120 g tahini (vezi recomandări)
  • 50 g zeamă de lămâie
  • 150 g apă caldă
  • ¼ linguriță pudră de chilli
  • ½ - 1 linguriță sare de mare
  • ¼ linguriță piper, proaspăt măcinat

Pește gătit la aburi

  • 1 lingură ulei de măsline
  • 600 - 700 g biban, fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)
  • 1 lingură zeamă de lămâie
  • sare de mare, pentru asezonat
  • piper, proaspăt măcinat, pentru asezonat
  • 500 g apă
  • 2 fire pătrunjel verde, doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat

Nutrisi
per 1 porție
Kalori
1930.1 kJ / 459.6 kcal
Protein
43.2 g
Karbohidrat
1.3 g
Lemak
30.4 g
Lemak Jenuh
3.9 g
Serat
5.3 g
Natrium
768.9 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua