Perangkat & Aksesori
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
1 porție
Bahan-bahan
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Natrium
452.8 mg
Protein
37.1 g
Kalori
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Lemak
21.4 g
Serat
6.5 g
Lemak Jenuh
4.9 g
Karbohidrat
46.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Meniuri pentru o persoană
5 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaOrez cu ciuperci și somon
30 menit
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 menit
Tacos cu pește
45 menit
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 menit
Midii în sos picant de roșii
45 menit
Supă de pește cu spanac
Tanpa peringkat
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Tanpa peringkat
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1j
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2j
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 menit
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 menit
Midii în stil marinăresc
Tanpa peringkat