Perangkat & Aksesori
Smoothie mirtilli e té matcha
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 bicchiere
Bahan-bahan
-
500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
-
300 g di frutti rossi misti congelati300 g di mirtilli surgelati
-
1 banana
-
½ cucchiaino di té matcha in polvere
-
¼ cucchiaino di cannella in polvere
-
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
-
1 cucchiaio di semi di chia
-
2 cucchiai di miele
-
1 pizzico di sale
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 bicchiere
Natrium
128.9 mg
Protein
1.9 g
Kalori
564 kJ /
134.8 kcal
Lemak
2.5 g
Serat
4 g
Lemak Jenuh
0.3 g
Karbohidrat
29.3 g
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