Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten
Persiapan 20 menit
Total 20 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Zucchini in Stücken (ca. 5,5 cm)400 g
-
Parmesan in Stücken (4 cm)100 g
-
gehobelte Mandeln40 g
-
Knoblauchzehe1
-
Basilikum abgezupft5 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, halbiert100 g
-
Meersalz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zucker1 Prise
-
30 g ApfelessigSherryessig30 g
-
Olivenöl50 g
-
Kürbiskerne1 EL
-
Sonnenblumenkerne1 EL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
998 mg
Protein
17 g
Kalori
1511 kJ /
361 kcal
Lemak
25 g
Serat
5.4 g
Lemak Jenuh
6 g
Karbohidrat
21 g
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