Perangkat & Aksesori
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
Persiapan 35 menit
Total 40 menit
4 porții
Bahan-bahan
Crusta pentru pește
-
mălai (orice tip)mălai măcinat grosier80 g
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
boia afumată¼ linguriță
-
sare de mare½ linguriță
Maioneza cu miere și limetă
-
maioneză150 g
-
miere50 g
-
limetă doar coaja rasă fin1
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
Salată de varză roșie, cu miere și limetă
-
căței de usturoi2
-
ardei jalapeño, proaspeți tăiați în jumătăți, curățați de semințe, după gust1 - 2
-
coriandru proaspăt doar frunzele10 g
-
varză roșie fără cotor, tăiată în bucăți (3 cm)200 g
-
morcovi tăiați în bucăți (3 cm)100 g
Asamblare
-
fileuri de pește alb, fără piele (ex. cod, cod negru)4
-
ou mare (63-73 g) bătut1
-
ulei vegetal pentru prăjit
-
chifle tăiate pe orizontală și ușor prăjite4
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
35 g
Kalori
3691 kJ /
884 kcal
Lemak
50 g
Karbohidrat
70 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Gata în mai puțin de 45 Minute
10 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaDoradă și cartofi gătite la aburi
35 min
Orez cu fructe de mare
1 godz. 25 min
Bolul cu ton și avocado
45 min
Orez cu ciuperci și somon
30 min
Bărcuțe de avocado cu ton
Brak ocen
Halibut cu chutney de caise
Brak ocen
Salată de crevete și castraveți
Brak ocen
Salată de paste cu cod și sos tartar
1 godz. 45 min
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Brak ocen
Supă de pește cu spanac
Brak ocen
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Brak ocen
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2 godz.