Piano marinado em chá com legumes e arroz

Piano marinado em chá com legumes e arroz

4.7 6 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 1j 40 menit
4 doses

Bahan-bahan

  • água mais 3 c. de sopa p/ misturar
    1500 g
  • açúcar
    100 g
  • sal mais 1 c. de chá p/ temperar
    30 g
  • pimenta preta em grão
    1 c. sopa de
  • folhas de louro
    3
  • chá preto
    2 saquetas de
  • piano de porco
    1000 g
  • arroz basmati
    200 g
  • mistura de legumes (brócolos, couve-flor, pak choi, couves-de-bruxelas), cortados em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)
    400 g
    400 g mistura de legumes congelados
  • amido de milho
    3 c. chá de

Nutrisi per 1 dose

Kalori 1033.6 kcal / 4324.5 kJ
Protein 45.3 g
Lemak 59.3 g
Karbohidrat 77.3 g
Serat 4.3 g
Lemak Jenuh 19 g
Natrium 3923.5 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua