Apfel-Quark-Puffer

Apfel-Quark-Puffer

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Persiapan 30 menit

Total 45 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Äpfel geschält, geviertelt, entkernt
250 g
Zitronensaft
10 g
Zucker
100 g
Vanillezucker, selbst gemacht
20 g
Speisestärke
15 g
Weichweizengrieß
100 g
Eier
5
Quark
500 g
Mehl
200 g
Öl zum Braten
Zimt-Zucker zum Bestreuen

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 543 mg

Protein 30 g

Kalori 2660 kJ / 636 kcal

Lemak 12 g

Serat 6.2 g

Lemak Jenuh 4 g

Karbohidrat 103 g

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