Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce
TM6 TM5

Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce

4.0 (39 peringkat)

Bahan-bahan

  • 375 g Wasser
  • 1 ¾ TL Salz
  • 60 g Maisgrieß
  • 1 EL Sesam
  • 15 g Minzblätter
  • 1 Limette, unbehandelt, 1 TL Schale abgerieben, Saft ausgepresst
  • 250 g Joghurt, 3,5% Fett
  • ½ TL Zucker
  • ½ TL Pfeffer
  • 40 g glatte Petersilie, abgezupft
  • 2 Eier
  • 120 g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 520 g Mais, aus der Dose, abgetropft
  • Öl zum Braten

Nutrisi
per 1 Portion
Kalori
1391 kJ / 333 kcal
Protein
14 g
Karbohidrat
57 g
Lemak
8 g
Lemak Jenuh
3 g
Serat
5.1 g
Natrium
1205 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua