Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce

Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce

4.1 70 peringkat

Persiapan 45 menit

Total 1j

4 Portionen

Bahan-bahan

Wasser
375 g
Salz
1 ¾ TL
Maisgrieß
60 g
Sesam
1 EL
Minzblätter
15 g
Limette unbehandelt, 1 TL Schale abgerieben, Saft ausgepresst
1
Joghurt, 3,5% Fett
250 g
Zucker
½ TL
Pfeffer
½ TL
glatte Petersilie abgezupft
40 g
Eier
2
Mehl
120 g
Backpulver
1 TL
Mais, aus der Dose abgetropft
520 g
Öl zum Braten

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 1205 mg

Protein 14 g

Kalori 1391 kJ / 333 kcal

Lemak 8 g

Serat 5.1 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 57 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Puffer! 15 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce

1j 45 menit

Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus

1j 45 menit

Sommerlicher Kartoffelsalat

3j

Zitronen-Ziegenkäseravioli mit rosa Pfeffer

1j

Vegetarische Sushi-Rolle

30 menit

Halloumi-Wraps

40 menit

Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis

10j

Ravioli mit vegetarischer Füllung

1j

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

40 menit

Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat

1j 20 menit

Rom - Pizzataler

1j 30 menit

Indisches Gemüsecurry

1j

Tampilkan semua