Dinde marinée au miel et légumes verts

Dinde marinée au miel et légumes verts

3.7 43 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 35 menit

4 portions

Bahan-bahan

500 g de filets de dinde, sans peau en gros morceaux
70 g de sauce de soja
50 g de miel
1 gousse d'ail
1 cm de gingembre
1 oignon en quartiers
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 poivron rouge émincé
300 g d'eau
250 g de pois gourmands frais ou surgelés
du sel
du poivre moulu
250 g de haricots verts frais ou surgelés
1 c. à soupe de graines de sésame noir
1 c. à soupe de menthe fraîche ciselée
2 c. à soupe de coriandre fraîche ciselée

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1048.5 mg

Protein 33.4 g

Kalori 1718.7 kJ / 410.8 kcal

Lemak 17.2 g

Serat 6 g

Lemak Jenuh 3.5 g

Karbohidrat 30.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Best of - printemps vol. II 18 Resep
Prancis

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois

1j 5 menit

Brochettes de poulet aux épices

2j 40 menit

Poulet au curry, méli-mélo de légumes et velouté au lait de coco (Découverte)

50 menit

Boulettes de poulet au parmesan

1j 15 menit

Taco Bowl à la dinde

1j

Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs

1j

Risotto au safran à la milanaise

1j 30 menit

Poulet au vin jaune à la vapeur

1j 25 menit

Crumble de légumes d'été, filet de bacon et parmesan

50 menit

Boulettes de bœuf à l'italienne

30 menit

Bao burger au porc et aux légumes

3j

La véritable moussaka

2j 30 menit

Tampilkan semua