Beluga-Linsen-Salat mit Datteln

Beluga-Linsen-Salat mit Datteln

4.6 154 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 5j
6 Portionen

Bahan-bahan

  • Beluga Linsen, getrocknet
    300 g
  • Datteln
    60 g
  • Möhren in Stücken
    90 g
  • Apfel geviertelt, entkernt
    140 g
  • Wasser
    500 g
  • Salz
    2 ½ TL
  • Mandelstifte
    70 g
  • süßer Senf
    25 g
  • Balsamico, dunkel
    35 g
  • Öl
    15 g
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    30 g

Nutrisi per 1 Portion

Kalori 326 kcal / 1363 kJ
Protein 16 g
Lemak 10 g
Karbohidrat 47 g
Serat 8.3 g
Lemak Jenuh 1 g
Natrium 999 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua