Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g couve kale cortada em pedaços
- 10 g coentros cortados em pedaços
- 40 g sementes de abóbora
- 1 dente de alho
- 140 g azeite extra virgem
- 1 c. sopa de levedura nutricional
- ¼ c. chá de sal
- ⅛ c. chá de pimenta
- 200 g iogurte grego
- Nutrisi
- per 1 frasco de
- Kalori
- 3364.9 kJ / 804.3 kcal
- Protein
- 17.1 g
- Karbohidrat
- 23.7 g
- Lemak
- 73.3 g
- Lemak Jenuh
- 11.6 g
- Serat
- 5.9 g
- Natrium
- 403 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Molho para carne assada
15 Min
Maionese de ervas
5 min
Doce de malagueta
35 min
Molho de tomate e vodka
45 Min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2h
Molho de cogumelos e vinho branco
30min
Húmus de pesto com tomate seco
15 Min
Molho Teriyaki
25min
Baba ghanoush de abóbora
35 min
Molho béarnaise
15 Min
Manteiga de noz pecan
30min
Molho holandês
10 Min