Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g couve kale cortada em pedaços
- 10 g coentros cortados em pedaços
- 40 g sementes de abóbora
- 1 dente de alho
- 140 g azeite extra virgem
- 1 c. sopa de levedura nutricional
- ¼ c. chá de sal
- ⅛ c. chá de pimenta
- 200 g iogurte grego
- Nutrisi
- per 1 frasco de
- Kalori
- 3364.9 kJ / 804.3 kcal
- Protein
- 17.1 g
- Karbohidrat
- 23.7 g
- Lemak
- 73.3 g
- Lemak Jenuh
- 11.6 g
- Serat
- 5.9 g
- Natrium
- 403 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra
25 Min
Marinada coreana para porco
5 Min
Húmus de aproveitamento de legumes
10 Min
Molho béarnaise
20 Min
Molho de tomate com azeitonas e alcaparras
1 Std.
Marinada jamaicana para frango
10 Min
Pasta de tomate mediterrânica
15 Min
Creme de bacalhau
35 Min
Chutney de morango e pimenta verde
Tanpa peringkat
Marinada Tandoori
10 Min
Salada com molho caesar vegan
40min