Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

5.0 2 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 25 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

500 g di bevanda a base di soia
15 g di sciroppo di acero

15 g di miele
100 g di fiocchi di avena
20 g di semi misti
2 pesche a metà, senza nocciolo
200 g di fragole pulite

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 43.8 mg

Protein 7.5 g

Kalori 849.5 kJ / 203 kcal

Lemak 7 g

Serat 3.8 g

Lemak Jenuh 0.4 g

Karbohidrat 29.7 g

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