Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 30 g de parmesan
- 60 g de gruyère
- ½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne
- 9 crevettes crues, décortiquées et déveinées, de gros calibre
- paprika doux en poudre pour assaisonner, selon le goût
- sel pour assaisonner, selon le goût
- poivre noir moulu pour assaisonner, selon le goût
Sauce
- 170 g d'oignons, en morceaux
- 170 g de tomates italiennes, de type Roma, en quartiers
- 115 g de poivrons rouges, en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 15 g d'huile d'olive vierge extra
- ½ c. à thé de sel
- ½ c. à thé de paprika en poudre
Polenta
- 825 g d'eau
- 255 g de lait entier
- 100 g de semoule de maïs
- ½ c. à thé de sel
- enduit à cuisson antiadhésif
- 60 g de beurre non salé, en morceaux
- 255 g de roquette pour servir
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 667.1 kJ / 159.4 kcal
- Protein
- 6.7 g
- Karbohidrat
- 8.2 g
- Lemak
- 11.7 g
- Lemak Jenuh
- 5.9 g
- Serat
- 1.6 g
- Natrium
- 416.2 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaFriandises de riz croustillant à la guimauve
30 min
Crème glacée au chocolat saine
Keine Bewertungen
Chocolat fondu sans allergènes
10min
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40 min
Crème glacée au beurre d'arachides
8 Std. 20 Min
Macarons français à la confiture de bleuets (Métrique)
1ωρ. 30 λεπτ.
Coupes de granola enrobées de chocolat
1h 5min
Brownies sans gluten
1h 20min
Sablés à la crème au citron
1ωρ. 30 λεπτ.
Mi-cuits vapeur chocolatés au coeur fondant (Métrique) (TM6, TM5)
2 godz. 55 min
Trempette bière et fromage
15 Min
Gâteau renversé à l’ananas
1 Std. 15 Min