Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.7 6 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

2 porții

Bahan-bahan

Salsa cu somon afumat și avocado

ceapă verde curățată, tăiată în bucăți
1 lingură
somon afumat
80 g
spanac tânăr, proaspăt (opsional) doar frunzele
10
sare de mare fină sau după gust
1 priză
piper negru măcinat sau după gust
1 priză
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
20 g
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
½

Ouă poșate

apă
700 g
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele
150 g
sare de mare fină sau după gust
½ linguriță
frișcă lichidă, 30-40% grăsime
30 g
parmezan ras
1 lingură
ouă mijlocii (53-63 g)
2

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Protein 22 g

Kalori 1433 kJ / 341 kcal

Lemak 26.9 g

Serat 3.3 g

Karbohidrat 2.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Rețete favorite Thermomix® 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Clătite cu ciocolată

35 menit

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1j 50 menit

Bundt sărat cu cartofi

1j 55 menit

Brioșe Hash Brown

1j

Clătite americane cu mere

30 menit

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Tanpa peringkat

Batoane cu mere și scorțișoară

3j

Iaurt natural (Fermentat)

12j 10 menit

Toast cu avocado

Tanpa peringkat

Omeletă Caprese

30 menit

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15 menit

Terci de orz

25 menit

Tampilkan semua