Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 30 g Parmesan cheese
- 60 g Gruyère cheese
- ½ tsp Italian seasoning
- 9 shrimp, raw, peeled, deveined, large
- paprika, to season, to taste
- salt, to season, to taste
- black pepper, ground, to season, to taste
Sauce
- 170 g onions, cut into pieces
- 170 g plum tomatoes, type Roma, cut into wedges
- 115 g red bell peppers, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 15 g extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- ½ tsp paprika
Polenta
- 825 g water, divided
- 255 g whole milk, divided
- 100 g polenta meal (any type)
- ½ tsp salt
- non-stick spray oil
- 60 g unsalted butter, cut into pieces
- 255 g arugula, to serve
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 673.6 kJ / 161 kcal
- Protein
- 6.6 g
- Karbohidrat
- 7.6 g
- Lemak
- 11.9 g
- Lemak Jenuh
- 6.1 g
- Serat
- 1.4 g
- Natrium
- 435.5 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSteamed cabbage and pork dumplings
1 Std. 35 Min
Allergen Free Melted Chocolate
10 dk
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20 dk
Chilli Cheese Dogs
50 dk
Pineapple Upside Down Cake
1 Std. 15 Min
Liver Detox (Metric)
5 dk
Fish and Chips
Tanpa peringkat
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1 Std.
Chocolate Nice Cream
Tanpa peringkat
Chocolate Covered Granola Cups
Tanpa peringkat
Allergen Free Granola
Tanpa peringkat
Cajun Shrimp and Polenta Waffles
1 Std. 10 Min