Perangkat & Aksesori
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
Persiapan 10 menit
Total 1j 30 menit
10 porción
Bahan-bahan
-
40 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol) por ejemplo, semillas de girasol, pepitas de calabaza, semillas de lino
-
40 g de semillas de chía
-
400 g de agua
-
300 g de harina de trigo sarraceno
-
12 g de polvo para hornear
-
1 cdita sal
-
60 g de aceite de oliva
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Natrium
333 mg
Protein
5.2 g
Kalori
823.7 kJ /
196.9 kcal
Lemak
10.1 g
Serat
4.8 g
Lemak Jenuh
1.4 g
Karbohidrat
24.1 g
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