Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 520 g de agua
- 1 cda de azúcar
- 15 g de levadura seca instantánea
- 750 g de harina de trigo integral
- 1 cdita de sal fina
- 65 g de semillas de girasol
- 1 huevo, batido, para barnizar
- 1 cda de hojuelas de avena
- 1 cda de linaza
- 1 cda de semillas de ajonjolí, blancas
- Nutrisi
- per 1 rebanada
- Kalori
- 680.8 kJ / 162.1 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbohidrat
- 33.1 g
- Lemak
- 3.1 g
- Serat
- 4.6 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pan para hamburguesa
3h 20 min
Grilled-cheese sandwich y sopa de jitomate
25 min
Cubiletes
1 Std. 40 Min
Naan (pan hindú)
2h
Brioche de calabaza
1 Std. 40 Min
Bollos brasileños de queso
40 min
Panqué de chocolate y frambuesa
1h 20 min
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30 min
Regañás con ajonjolí
45 min
Pizza - Demo - presentadores
30 min
Pan de caja integral
1 Std. 40 Min
Pan de caja blanco
2h