Pan integral

Pan integral

4.1 143 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 3j

20 rebanadas

Bahan-bahan

520 g de agua
1 cda de azúcar
15 g de levadura seca instantánea
750 g de harina de trigo integral
1 cdita de sal fina
65 g de semillas de girasol
1 huevo batido, para barnizar
1 cda de hojuelas de avena
1 cda de linaza
1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 rebanada

Protein 7 g

Kalori 680.8 kJ / 162.1 kcal

Lemak 3.1 g

Serat 4.6 g

Karbohidrat 33.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Resep
Meksiko

Panadero Estrella 10 Resep
Meksiko

Thermomix® Sensor 43 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pan chino

1j 15 menit

Chocolatines

4j 30 menit

Sándwich sin gluten de Brócoli y Queso

Tanpa peringkat

Barras de cerveza

30 menit

Barritas de semillas de girasol

1j 15 menit

Panecillos integrales

3j 40 menit

Bagels

2j

Pan de naranja cristalizada

4j

Pan multicereales

24j

Pan de queso feta y aceitunas

1j 20 menit

Pan con salvado, nueces, zanahoria, manzana y yogur

2j 20 menit

Pan al vapor

1j 30 menit

Tampilkan semua