Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
2 tarro
Bahan-bahan
-
100 g de kale cortado en trozos
-
10 g de cilantro fresco cortado en trozos
-
40 g de pepitas de calabaza
-
1 diente de ajo
-
140 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 cda de levadura nutricional
-
¼ cdita de sal al gusto
-
⅛ cdita de pimienta molida al gusto
-
200 g de yogur griego
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 2 tarro
Natrium
805.9 mg
Protein
34.1 g
Kalori
6729.8 kJ /
1608.5 kcal
Lemak
146.6 g
Serat
11.8 g
Lemak Jenuh
23.1 g
Karbohidrat
47.3 g
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