Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g de kale, cortado en trozos
- 10 g de cilantro fresco, cortado en trozos
- 40 g de pepitas de calabaza
- 1 diente de ajo
- 140 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cda de levadura nutricional
- ¼ cdita de sal, al gusto
- ⅛ cdita de pimienta molida, al gusto
- 200 g de yogur griego
- Nutrisi
- per 2 tarro
- Kalori
- 6729.8 kJ / 1608.5 kcal
- Protein
- 34.1 g
- Karbohidrat
- 47.3 g
- Lemak
- 146.6 g
- Lemak Jenuh
- 23.1 g
- Serat
- 11.8 g
- Natrium
- 805.9 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Caldillo de tomate al chipotle
30 min
Salsa boloñesa
35 Min
Salsa de jitomate
35 Min
Hummus
5 Min
Salsa verde cruda
5 Min
Salsa verde cocida
30 min
Salsa de tomate
40 Min
Chiles jalapeños en escabeche
40 Min
Salsa verde
10 Min
Salsa martajada
50 min
Salsa de chile de árbol seco
20 min
Salsa pesto
10 Min