Perangkat & Aksesori
Granola
Persiapan 10 menit
Total 1j 40 menit
14 porții
Bahan-bahan
-
nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)100 g
-
fulgi de ovăz250 g
-
fulgi de alac100 g
-
50 g fulgi de quinoafulgi de hrișcă50 g
-
15 g orez expandatamarant expandat15 g
-
semințe de dovleac40 g
-
semințe de floarea soarelui40 g
-
10 g semințe de susansemințe de in10 g
-
sirop de arțar200 g
-
ulei de cocos40 g
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
sare de mare1 priză
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 14 porții
Protein
269 g
Kalori
40198 kJ /
9597 kcal
Lemak
725 g
Serat
126.3 g
Karbohidrat
445 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Bune de pus sub brad
10 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRulouri lipicioase
3h 45min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie
5min
Budincă de orez negru
45min
Brioșe Hash Brown
1h
Clătite din cartofi rași
35min
Cozonac
5h
Biscuiți cu șuncă și brânză
35min
Gem de afine
45min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Pas d’évaluation
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min