Steamed Frittata Egg Cups
TM6 TM5

Steamed Frittata Egg Cups

4.9 (16 peringkat)

Bahan-bahan

  • non-stick cooking spray
  • 3 oz low-moisture mozzarella, cut into pieces
  • 4 oz mini red bell peppers, cut in half, stems and seeds removed
  • 2 oz red onion, cut into pieces
  • ½ oz vegetable oil
  • 4 oz Canadian bacon, diced
  • 7 large eggs
  • 1 tsp Dijon mustard
  • ½ tsp salt, to taste
  • ¼ tsp ground black pepper, to taste
  • 20 oz water
  • fresh herbs, chopped, to garnish

Nutrisi
per 9 portions
Kalori
5188.8 kJ / 1240.2 kcal
Protein
103.8 g
Karbohidrat
19.5 g
Lemak
81.9 g
Lemak Jenuh
29.1 g
Serat
3.6 g
Natrium
3299.3 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua