![Steamed Egg Cups Steamed Egg Cups](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3da0d048cca6721a84d17f093fa44a1d/Derivates/d7c361a79f4f78dcc82c0a8f400832556e00c569.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- non-stick cooking spray
- 20 oz water
- 9 large eggs
- salt, to season, to taste
- ground black pepper, to season, to taste
-
chopped fresh parsley, to garnish
atau chopped fresh cilantro, to garnish
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 406.9 kJ / 97.2 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Karbohidrat
- 0.5 g
- Lemak
- 6.5 g
- Lemak Jenuh
- 2.1 g
- Serat
- 0 g
- Natrium
- 99.1 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPancakes and Waffles
40min
Classic Pancakes
50min
Blueberry Jam
45min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 min
Cinnamon Cream Cheese Rolls
45min
Caprese Egg White Omelet
20min
Acai Smoothie Bowl
15min
Blackberry Jam
45min
Protein Boosted Pancakes
40min
Japanese Souffle Pancakes
40min
Strawberry Shortcake Waffle
40min
Cheese Arepas
50min