Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 330 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, podzielonego na kawałki
- 10 gałązek mięty pieprzowej, świeżej, tylko liście
-
5
gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
atau 1 łyżeczka liści kolendry, suszonej - 1 - 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka przyprawy garam masala
- ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- ⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- Nutrisi
- per 100 g
- Kalori
- 391.1 kJ / 93.5 kcal
- Protein
- 10.4 g
- Karbohidrat
- 8.1 g
- Lemak
- 2.7 g
- Lemak Jenuh
- 1.5 g
- Serat
- 2.4 g
- Natrium
- 369.1 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaFeta ubijana z mascarpone z sosem miodowym
20 Min
Smalczyk z jabłkiem i majerankiem
1 Std. 45 Min
Konfitura z czerwonej cebuli
40 Min
Sos tatarski
5 Min
Pasztet z piersi indyka
2 Std.
Sos BBQ
30 Min
Hummus z suszonymi pomidorami
10 Min
Hummus z marchewki
1 Std. 45 Min
Dip curry z daktylami
5 Min
Pasta śródziemnomorska
15 Min
Sos hamburgerowy
5 Min
Karkówka marynowana z grilla
3 Std. 20 Min