Sos jogurtowo-miętowy
TM6 TM5

Sos jogurtowo-miętowy

4.3 (38 peringkat)

Bahan-bahan

  • 330 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, podzielonego na kawałki
  • 10 gałązek mięty pieprzowej, świeżej, tylko liście
  • 5 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
    atau 1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka przyprawy garam masala
  • ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • ½ łyżeczki soli
  • ⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego

Nutrisi
per 100 g
Kalori
391.1 kJ / 93.5 kcal
Protein
10.4 g
Karbohidrat
8.1 g
Lemak
2.7 g
Lemak Jenuh
1.5 g
Serat
2.4 g
Natrium
369.1 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua