![Sos jogurtowo-miętowy Sos jogurtowo-miętowy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/44a9ef3e7322dd9a397d11277883bd7c/Derivates/19eb47757d798c4283db5abd53487c7d2d3b9af7.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 330 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, podzielonego na kawałki
- 10 gałązek mięty pieprzowej, świeżej, tylko liście
-
5
gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
atau 1 łyżeczka liści kolendry, suszonej - 1 - 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka przyprawy garam masala
- ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- ⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- Nutrisi
- per 100 g
- Kalori
- 391.1 kJ / 93.5 kcal
- Protein
- 10.4 g
- Karbohidrat
- 8.1 g
- Lemak
- 2.7 g
- Lemak Jenuh
- 1.5 g
- Serat
- 2.4 g
- Natrium
- 369.1 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaKarkówka marynowana z grilla
3 Std. 20 Min
Marynata grillowa
10 Min
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5min
Masło czosnkowo-ziołowe
5min
Sos paprykowy à la Ajvar
55 min
Sos do potraw z grilla
15 Min
Marynata miodowa z chili
15 Min
Włoskie masło ziołowe
5min
Marynata barbecue
15 Min
Tzatziki
15 Min
Sos tatarski
5min
Przecier pomidorowy z ziołami i czosnkiem (passata)
1 Std. 10 Min