Minuut koolsla

Name: Minuut koolsla
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porties
Ingredients: 200 g witte kool; 150 g wortel; 100 g groene appel; 2 snuifjes gemalen peper; ½ tl zout; 4 el mayonaise

5.0 (1 peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan mudah

Waktu persiapan 10 menit

Total waktu 10 menit

Ukuran porsi penyajian 4 porties

Bahan-bahan

200 g witte kool, (dikste deel van de kern verwijderd), in vieren gesneden (klein genoeg om in de brede invoeropening van het Cutter deksel te passen)
120 g rode ui, (ongeveer 1 ui), verticaal doormidden gesneden (opsional)
150 g wortel, met de uiteinden afgesneden
100 g groene appel, ongeschild en in vieren gesneden
2 snuifjes gemalen peper, naar smaak
½ tl zout, naar smaak
4 el mayonaise, naar smaak

Nutrisi: per 1 portie
Kalori: 682.3 kJ / 163 kcal
Protein: 1.5 g
Karbohidrat: 8.5 g
Lemak: 12.5 g
Lemak Jenuh: 5.5 g
Serat: 3.9 g
Natrium: 296.3 mg