Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Name: Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g wody; 90 g różyczek brokułu; 90 g cukinii

4.9 24 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 15 menit

180 g

Bahan-bahan

500 g wody
90 g różyczek brokułu przekrojonych na pół
90 g cukinii pokrojonej w słupki (5 x 2 cm)
sok z cytryny (opsional) do skropienia

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 30 g

Natrium 8.9 mg

Protein 0.6 g

Kalori 27.6 kJ / 6.6 kcal

Lemak 0.1 g

Serat 0.2 g

Lemak Jenuh 0 g

Karbohidrat 1.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

DANIA DLA DZIECI 13 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pieczone jabłka z twarogiem

4.4(138)

50 menit

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

4.1(66)

10 menit

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

4.5(468)

40 menit

Batony z musli

4.5(119)

50 menit

Racuchy budyniowe z owocami

4.7(167)

25 menit

Zupa koperkowa z pulpecikami

4.8(447)

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

4.5(8)

2j 40 menit

Dyniowe chlebki maślane

4.7(39)

1j 5 menit

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

3.7(11)

10 menit

Kwiatowe rogaliki migdałowe

4.7(6)

1j 15 menit

Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)

3.4(212)

30 menit

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

3.7(108)

45 menit

Tampilkan semua