Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 porții

Bahan-bahan

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Protein 50.22 g

Kalori 1593 kJ / 381 kcal

Lemak 18.67 g

Serat 1.15 g

Karbohidrat 3.06 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Gata în 30 de minute 10 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Somon cu orez și sos de mărar

40 menit

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

1j

Păstrăv cu sos olandez

50 menit

Crevete cu chilli și usturoi

10 menit

Caracatiță "à Lagareiro"

1j 30 menit

Saganaki de creveți cu feta

35 menit

Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

25 menit

Paste cu somon și spanac

40 menit

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50 menit

Paella cu chorizo și crevete

45 menit

Salată cu avocado și crevete sotate

1j 20 menit

Orez cu ciuperci și somon

30 menit

Tampilkan semua