Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 porții

Bahan-bahan

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Protein 50.22 g

Kalori 1593 kJ / 381 kcal

Lemak 18.67 g

Serat 1.15 g

Karbohidrat 3.06 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Gata în 30 de minute 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Orez cu fructe de mare

1j 25 menit

Midii în sos de vin alb și smântână

45 menit

Orez cu ciuperci și somon

30 menit

Chifteluțe cu ton

1j 15 menit

Supă consistentă de fructe de mare

1j

Salată cu avocado și crevete sotate

1j 20 menit

Clătite cu creveți și ciuperci

Tanpa peringkat

Felie de somon afumat

2j 40 menit

Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)

2j 15 menit

File de cod sous-vide, cu cartofi

Tanpa peringkat

Caldeirada (Tocană de pește)

45 menit

Bărcuțe de avocado cu ton

Tanpa peringkat

Tampilkan semua