Tropisk smoothiebowl med hindbær og hampefrø

Tropisk smoothiebowl med hindbær og hampefrø

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 portioner

Bahan-bahan

banan skåret i stykker
1
mango, moden skåret i tern (2 cm)
1
ananas, frisk skåret i tern (2 cm)
150 g
isterninger
150 g
havregryn (se tip)
40 g
LSA (valgfrit - se tip)
20 g
hindbær
50 g
müsli
2 spsk
hampefrø
2 spsk
kokosflager
2 spsk

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 14 mg

Protein 10 g

Kalori 1715 kJ / 408 kcal

Lemak 15 g

Serat 11 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 53 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Smoothiebowls 12 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Yoghurt med æble- og blåbærkompot

Yoghurt med æble- og blåbærkompot

Tanpa peringkat

Æblekanelhavregrød med rosiner

Æblekanelhavregrød med rosiner

15 menit

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

20 menit

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Tanpa peringkat

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Tanpa peringkat

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Tanpa peringkat

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1j 30 menit

Baked beans

Baked beans

Tanpa peringkat

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Tanpa peringkat

Grøn smoothie

Grøn smoothie

10 menit

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

15 menit

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Tanpa peringkat

Tampilkan semua