Seitan speziato con verdure insaporite
TM6 TM5

Seitan speziato con verdure insaporite

5.0 (6 peringkat)

Bahan-bahan

  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 pezzo di radice fresca di zenzero tritato (10 g circa)
  • 250 g di peperoni, puliti e a listarelle
  • 3 porri a rondelle (3 cm)
  • 150 g di carote, pelate e a listarelle
  • 1 pizzico di pepe di Sichuan
    atau 1 cucchiaino di pepe nero macinato
  • 1 pizzico di sale
  • 400 - 500 g di seitan a listarelle (spessore 0,5 cm)
  • 1 cucchiaino colmo di burro di arachidi
  • 2 cucchiai di salsa di soia

Nutrisi
per 1 porzione
Kalori
2989.7 kJ / 714.6 kcal
Protein
93.6 g
Karbohidrat
70.3 g
Lemak
12.9 g
Lemak Jenuh
2.6 g
Serat
19 g
Natrium
561.7 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua