Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Compot
- 300 g piersici, descojite, tăiate în câte 8 segmente
- 15 g zahăr de cocos
- 1 lingură apă
- 1 linguriță zeamă de lămâie
- 4 ienibahar boabe
Fulgi de ovăz
- 150 g fulgi de ovăz
- 400 g băutură de migdale
- 3 linguri semințe de chia
- Nutrisi
- per 1 porție
- Kalori
- 1023 kJ / 245 kcal
- Protein
- 7.7 g
- Karbohidrat
- 35.6 g
- Lemak
- 7.9 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Cozonac
5 Std.
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 Min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 Std. 45 Min
Brioșe Hash Brown
1 Std.
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Gofre
25min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 Min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Gem de zmeură
45 Min
Iaurt simplu, preparat în bolul de mixare
12 Std. 10 Min