Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

4.5 13 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 15 menit
500 g

Bahan-bahan

  • nuci curățate, jumătăți sau bucăți
    75 g
  • semințe de susan
    20 g
  • sfeclă roșie, coaptă descojită, bucăți (3 cm)
    300 g
  • cremă de brânză
    85 g
  • cățel de usturoi
    1
  • pâine veche de 1 zi, ruptă grosier
    35 g
  • chimion măcinat
    ⅛ linguriță
  • zeamă de lămâie
    15 g
  • sare de mare plus după gust
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat plus după gust
    2 prize
  • ulei de măsline pentru stropit
    1 lingură

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 100 grame

Natrium 239.5 mg
Protein 5.8 g
Kalori 1043.5 kJ / 249.4 kcal
Lemak 20.6 g
Serat 3.5 g
Lemak Jenuh 4.9 g
Karbohidrat 13.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua