Hummus din sfeclă
TM31 TM5 TM6

Hummus din sfeclă

4.4 (8 peringkat)

Bahan-bahan

  • 75 g nuci curățate, jumătăți sau bucăți
  • 20 g semințe de susan
  • 300 g sfeclă roșie, coaptă, descojită, bucăți (3 cm)
  • 85 g cremă de brânză
  • 1 cățel de usturoi
  • 35 g pâine, veche de 1 zi, ruptă grosier
  • ⅛ linguriță chimion măcinat
  • 15 g zeamă de lămâie
  • ¼ linguriță sare de mare, plus după gust
  • 2 prize piper negru măcinat, plus după gust
  • 1 lingură ulei de măsline, pentru stropit

Nutrisi
per 100 grame
Kalori
1043.5 kJ / 249.4 kcal
Protein
5.8 g
Karbohidrat
13.3 g
Lemak
20.6 g
Lemak Jenuh
4.9 g
Serat
3.5 g
Natrium
239.5 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua