Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite de oliva extra virgem
- 250 g espinafre somente as folhas
- 300 g ricota
- 2 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino preta em pó moída
- 500 g leite integral ou desnatado
- 2 ovos
- 230 g farinha de trigo integral
- 20 g manteiga sem sal em temperatura ambiente, mais q. b. para untar
- Nutrisi
- per 1 unidade
- Kalori
- 965.4 kJ / 230.7 kcal
- Protein
- 9.4 g
- Karbohidrat
- 21.9 g
- Lemak
- 11.6 g
- Lemak Jenuh
- 5 g
- Serat
- 1.2 g
- Natrium
- 549.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Saltear carne de porco em tiras
15min
Saltear carne de peru em tiras
15min
Saltear carne de porco em cubos
15min
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
25min
Saltear bacon com frango em tiras
15min
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5min
Cozer 250 g de brócolos
20min
Iogurte líquido com bolacha e fruta
8h 10min
Cozer 6 peitos de frango
35min
Cozer 400-900 g de couve-flor
35min
Bulgur
35min
Iogurte grego na Varoma
13 Std.