Craquelins à la pulpe végétale

Craquelins à la pulpe végétale

5.0 1 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 11j 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

huile antiadhésive en aérosol
255 g de légumes (la pulpe provenant du jus de légumes fait maison) (voir Conseil)
30 g de graines de lin moulues
30 g de graines de chia
15 g de sauce tamari
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
⅛ c. à thé de sel
⅛ c. à thé de betteraves en poudre

⅛ c. à thé de curcuma en poudre, en poudre
30 g de graines de sésame

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 334 mg

Protein 5 g

Kalori 544 kJ / 130 kcal

Lemak 10 g

Serat 7 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Zéro gaspillage 9 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Friandises de riz croustillant à la guimauve

Friandises de riz croustillant à la guimauve

30 menit

Boules aux dattes et aux noix

Boules aux dattes et aux noix

20 menit

Crème glacée au chocolat saine

Crème glacée au chocolat saine

2j 5 menit

Tartelettes aux pacanes faibles en glucides

Tartelettes aux pacanes faibles en glucides

2j 20 menit

Œufs farcis

Œufs farcis

55 menit

Macarons français à la confiture de bleuets (Métrique)

Macarons français à la confiture de bleuets (Métrique)

1j 30 menit

Chocolat fondu sans allergènes

Chocolat fondu sans allergènes

10 menit

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35 menit

Sablés irlandais

Sablés irlandais

1j

Muffins aux bleuets avec glaçage citronné

Muffins aux bleuets avec glaçage citronné

50 menit

Coupelles de polenta aux crevettes et au parmesan

Coupelles de polenta aux crevettes et au parmesan

45 menit

Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)

Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)

25 menit

Tampilkan semua