Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

5.0 1 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 30 menit

4 porții

Bahan-bahan

apă
1200 g
sare de mare
1 ½ linguriță
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
200 g
cățel de usturoi
1
fileuri de anchois conservat în ulei scurse
2
lămâie doar coaja rasă subțire
1
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
35 g
piper negru măcinat
¼ linguriță
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
480 g
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
200 g
ulei de măsline
2 linguri
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
4

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 1225 mg

Protein 29 g

Kalori 1960 kJ / 471 kcal

Lemak 29 g

Lemak Jenuh 5 g

Karbohidrat 20 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cine pentru seri de toamnă 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Orez cu ciuperci și somon

30 menit

Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă

40 menit

Tacos cu pește

45 menit

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 menit

Midii în sos picant de roșii

45 menit

Supă de pește cu spanac

Tanpa peringkat

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Tanpa peringkat

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

1j

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2j

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 menit

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 menit

Midii în stil marinăresc

Tanpa peringkat

Tampilkan semua