Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
TM6

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

3.9 (43 peringkat)

Bahan-bahan

Sellerie-Kräuter-Puffer

  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 700 g Knollensellerie, in Spalten
  • 2 Knoblauchzehen (opsional)
  • 1 TL Salz
  • 120 g Parmesan, in Stücken
  • 20 g Petersilie

Avocadoquark und Fertigstellung

  • 10 g Limettensaft
  • 100 g Avocado, in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe
  • 200 g Magerquark
  • 30 g Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL Cayenne-Pfeffer
  • ¼ TL Pfeffer
  • 5 Eier
  • 5 EL Flohsamenschalen
  • 20 g Öl zum Braten

Nutrisi
per 1 Portion
Kalori
1737 kJ / 415 kcal
Protein
28 g
Karbohidrat
9 g
Lemak
28 g
Lemak Jenuh
10 g
Serat
15 g
Natrium
503 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua