Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Petersilie, abgezupft
- 10 g Minze, abgezupft
- 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 25 g Honig
- 20 g Olivenöl
- 20 g Zitronensaft
- 1 gestr. TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 480 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 300 g Gurke, entkernt, in Würfeln (1 cm)
- 200 g rote Spitzpaprika, in Ringen
- 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 2 TL Sumach
- 50 g Granatapfelkerne
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1207 kJ / 289 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbohidrat
- 44 g
- Lemak
- 8 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 8.7 g
- Natrium
- 555 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1 Std.
Frühstücks-Omelette
35 Min
Frühstücks-Omelette
35 Min
Coleslaw
10 Min
Tomaten mit Tabbouleh
50 Min
Marinierte Möhren
50 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
10 Min
Weißkohlsalat
96h
Bulgursalat
35 Min
Sylter Landei mit gebackener Auster
30 Min
Spinatkopita mit Gambas und Feta (Griechenland)
1 Std.
Coleslaw
40min