Perangkat & Aksesori
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
Persiapan 40 menit
Total 1j 20 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Wasser650 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
2 Würfel Gemüsebrühwürfel (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Kartoffeln, festkochend ungeschält1000 g
-
Pardina-Linsen getrocknet80 g
-
Gewürzgurken abgetropft100 g
-
Petersilie abgezupft20 g
-
rote Zwiebeln halbiert80 g
-
Salz1 ½ TL
-
Gurkenwasser80 g
-
Senf2 EL
-
Sonnenblumenkerne geröstet80 g
-
Möhren in Stücken90 g
-
Knoblauchzehe1
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Zwiebeln halbiert100 g
-
Öl und etwas mehr zum Anbraten30 g
-
Haferflocken, zart80 g
-
Paprika de la Vera½ TL
-
Majoran½ TL
-
Thymian½ TL
-
Flohsamenschalen5 g
-
Worcester-Sauce vegan2 EL
-
Rote-Bete-Saft30 g
-
Mayonnaise vegan80 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
1432 mg
Protein
21 g
Kalori
3251 kJ /
777 kcal
Lemak
37 g
Serat
15.4 g
Lemak Jenuh
5 g
Karbohidrat
97 g
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9 Resep
Jerman
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