Perangkat & Aksesori
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
Persiapan 30 menit
Total 8j
4 Portionen
Bahan-bahan
Seitan
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft60 g
-
Salz½ TL
-
Hefeflocken½ EL
-
Knoblauchpulver½ TL
-
Zwiebelpulver1 TL
-
Sojasauce½ EL
-
Apfelessig½ EL
-
Olivenöl½ EL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser720 g
-
Seitan-Fix (z. B. von Veganz®)130 g
Sauce und Fertigstellung
-
Petersilie abgezupft10 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Öl20 g
-
Champignons geviertelt250 g
-
Weißwein vegan90 g
-
Sahnealternative aus Soja200 g
-
2 TL Worcester-SauceSojasauce2 TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser50 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Spätzle, frisch vegan800 g
-
Speisestärke5 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
944 mg
Protein
56 g
Kalori
4420 kJ /
1056 kcal
Lemak
15 g
Serat
9.7 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
169 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Veganize it!
9 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40 menit
Kunterbunte Lunch-Gläser
40 menit
Minestrone mit Tortellini
35 menit
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30 menit
Bohneneintopf mit Feta
45 menit
Spargel-Korma
45 menit
Focaccia mit Gewürzöl
4j 15 menit
Pilz-Lasagne
2j 30 menit
Warmer Linsen-Spargelsalat
1j
Rahmgemüse mit Kartoffeln
55 menit
Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta
35 menit
Spinat-Käse-Spätzle
20 menit