Ötmagos energiaszelet

Ötmagos energiaszelet

5.0 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 45 menit

16 adag

Bahan-bahan

étolaj spray
lenmag
30 g
tökmag
100 g
napraforgó mag
100 g
chia mag
40 g
szezámmag
40 g
vörösáfonya, szárított
70 g
kókuszreszelék
40 g
fahéj, őrölt
1 tk
vanília paszta
1 tk
juharszirup
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 adag

Natrium 4.1 mg

Protein 4.6 g

Kalori 656.7 kJ / 157 kcal

Lemak 10.9 g

Serat 3.4 g

Lemak Jenuh 2.7 g

Karbohidrat 12.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Reggeli elvitelre 8 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kolbászos tojásrántotta

Kolbászos tojásrántotta

30min

A citrusok öröme

A citrusok öröme

5min

Goji bogyós turmix

Goji bogyós turmix

Nessuna valutazione

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

40min

Röszti muffin formákban

Röszti muffin formákban

Nessuna valutazione

Zöld gyümölcslé

Zöld gyümölcslé

5min

Immunerősítő

Immunerősítő

Nessuna valutazione

Színes tojások

Színes tojások

Nessuna valutazione

Sonkás-sajtos falatok

Sonkás-sajtos falatok

35min

Sajtos blintz szuflé

Sajtos blintz szuflé

Nessuna valutazione

Fahéjas csigák

Fahéjas csigák

3h 45min

Burgonyás kuglóf

Burgonyás kuglóf

1h 55min

Tampilkan semua