Zabital vegyes bogyós gyümölccsel
TM6 TM5

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

(Tanpa peringkat)

Bahan-bahan

  • 400 g vegyes bogyós gyümölcs, friss, plusz a díszítéshez (lásd javaslat)
  • 55 g chia mag
  • 85 g folyékony méz
    atau 85 g juharszirup
  • 285 g zabpehely
  • 910 g zabtej
  • 15 g őrölt lenmag
  • 1 ek fahéj, őrölt
  • ⅛ tk só
  • 6 ek mandula, szeletelt

Nutrisi
per 1 adag
Kalori
1366.8 kJ / 326.7 kcal
Protein
10.2 g
Karbohidrat
53.2 g
Lemak
9.6 g
Lemak Jenuh
1.2 g
Serat
10.2 g
Natrium
96.5 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua