Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 400 g vegyes bogyós gyümölcs, friss, plusz a díszítéshez (lásd javaslat)
- 55 g chia mag
-
85
g folyékony méz
atau 85 g juharszirup - 285 g zabpehely
- 910 g zabtej
- 15 g őrölt lenmag
- 1 ek fahéj, őrölt
- ⅛ tk só
- 6 ek mandula, szeletelt
- Nutrisi
- per 1 adag
- Kalori
- 1366.8 kJ / 326.7 kcal
- Protein
- 10.2 g
- Karbohidrat
- 53.2 g
- Lemak
- 9.6 g
- Lemak Jenuh
- 1.2 g
- Serat
- 10.2 g
- Natrium
- 96.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Goji bogyós turmix
Keine Bewertungen
Sonkás-sajtos quinoa muffinok
1 Std. 30 Min
Ötmagos energiaszelet
1h 45min
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
40min
Röszti muffin formákban
Keine Bewertungen
A máj méregtelenítője
Keine Bewertungen
Zöld gyümölcslé
5 Min
Színes tojások
Keine Bewertungen
Sajtos blintz szuflé
Keine Bewertungen
Burgonyás kuglóf
1 Std. 55 Min
Crêpes Suzette
Keine Bewertungen
Fekete rizspuding
Keine Bewertungen