Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo

Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo

4.1 24 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 porciones

Bahan-bahan

30 g de cebolla cambray cortado en cuartos
200 g de quinoa en grano
450 g de agua
1 cda de sal
300 g de tiras de pechuga de pollo sin piel, sin hueso y cocida, en rebanadas
100 g de frijoles negros en lata
100 g de granos de maíz inflados en conserva
100 g de jitomate cherry
150 g de aguacate
50 g de espinaca baby fresca
30 g de aceite de oliva

30 g de aceite de aguacate
150 g de yogur natural
30 g de jugo de limón, recién exprimido
¼ cdita de chile chipotle adobado
½ cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de paprika, ahumada y molida
10 g chile, fresco cortado en rodajas (2 mm)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 6 porciones

Natrium 10256.2 mg

Protein 93.3 g

Kalori 11152.2 kJ / 2665.4 kcal

Lemak 130.3 g

Serat 41.5 g

Lemak Jenuh 23.1 g

Karbohidrat 285 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Hola, Alto en Proteínas! 5 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mini tortas ahogadas

1j 50 menit

Pollo en adobo con puré de plátano

1j 15 menit

Cuscús de cordero

1j 5 menit

Escaldums de pavo

50 menit

Hamburguesa trufada

40 menit

Costillas de cerdo y papas

1j 30 menit

Baguette de pollo

30 menit

Gorditas de chicharrón

2j

Filete de res con almendras

30 menit

Butifarras frescas con puré de patatas

45 menit

Adobo con carne

50 menit

Curry de calabaza y pollo

40 menit

Tampilkan semua