Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate

Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate

4.1 7 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 doses

Bahan-bahan

Abacate com ovo de codorniz
  • azeite
    10 g
  • bacon cortado em cubos
    80 g
  • abacates (200 g cada aprox.)
    2
  • ovos de codorniz
    4
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    4 pitadas de
Tomate esmagado com abacate
  • tomate s/ sementes
    400 g
  • cebola roxa
    50 g
  • malagueta vermelha (opsional) cortada em pedaços
    ½
  • coentros cortados em pedaços
    15 g
  • sumo de limão
    25 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    2 pitadas de
  • abacate (200 g aprox.)
    1
  • pão de forma cortado em fatias e torrado
    1
    1 pão, cortado em fatias e torrado
  • aneto p/ guarnecer
    2 pés de

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 dose

Natrium 1522.4 mg
Protein 18.6 g
Kalori 2733.7 kJ / 653.4 kcal
Lemak 37.6 g
Serat 17 g
Lemak Jenuh 7.3 g
Karbohidrat 67.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua