Versi kompatibel
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 cenouras cortadas em palitos finos
- 1 pitada de alho em pó
- 1 pitada de curcuma em pó
- 400 g grão cozido escorrido
- 50 g pasta de sésamo (tahini)
- ½ limão, só o sumo
- ½ dente de alho s/ o gérmen
- 1 c. chá de pasta de miso (opsional)
- 2 c. sopa de azeite extra virgem, mais q.b. p/ temperar
- ½ c. chá de sal marinho
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de paprika, mais q.b. p/ temperar
- 20 g água
- ¼ couve-flor crua, cortada em floretes (ou outro vegetal cru como a cenoura ou aipo em palitos)
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 703 kJ / 168 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbohidrat
- 13 g
- Lemak
- 10 g
- Serat
- 10 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaTapa do mar
5min
Pão recheado com queijo e alho-francês
40 Min
Pica pau
20 Min
Saltear camarão
15 Min
Caldo-verde com batata-doce
45 Min
Recheio de sapateira
1 Std. 15 Min
Choco frito com maionese de alho e coentros
2ωρ. 40 λεπτ.
Patê de sardinha
5min
Patê de alheira
20 Min
Queijo com doce de pimentos
1 Std.
Entrada de alheira do avô Adelino
2hod.
Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos
45 Min