Perangkat & Aksesori
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
3 Stück
Bahan-bahan
Spieße
-
Wasser zum Einweichen
-
Knoblauchzehe1
-
Rosmarin abgezupft1 Zweig
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Öl120 g
-
Sojasauce40 g
-
Ahornsirup20 g
-
Tomatenmark10 g
-
Senf1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Paprika de la Vera½ TL
-
rote Zwiebeln in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Zucchini in Scheiben (ca. 5 mm)100 g
-
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Maiskolben gegart, in Scheiben (2-3 cm)2
-
200 g Tofu, fest, in Würfeln (2-3 cm)Tempeh in Würfeln (2-3 cm) (z. B. von Tempehmanufaktur®)200 g
Kräuter-Dip und Fertigstellung
-
Knoblauchzehe1
-
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält2 Streifen
-
Petersilie abgezupft10 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen10 g
-
Basilikum abgezupft5 g
-
Soja-Joghurtalternative natur250 g
-
vegane Schmand-Alternative ( z. B. Creme Vega von Dr. Oetker®)100 g
-
Ahornsirup1 TL
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Stück
Natrium
927 mg
Protein
22 g
Kalori
3048 kJ /
728 kcal
Lemak
57 g
Serat
4.8 g
Lemak Jenuh
14 g
Karbohidrat
44 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Vegan grillen
8 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCulurgiones - Sardische Ravioli
2j
Spätzle-Burger
1j 30 menit
Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo
1j 10 menit
Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus
1j 45 menit
Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl
1j 15 menit
Ravioli mit vegetarischer Füllung
1j
Vegane Mac and Cheese
1j
Käsefondue
15 menit
Rote-Bete-Risotto mit Orangen-Fenchel-Salat
1j 10 menit
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1j
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 menit
Spanisches Ei im Glas
40 menit