Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zitrone, unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) abgeschält und 10 g Saft ausgepresst
- 5 g glatte Petersilie, abgezupft
- 5 g Schnittlauch, in feinen Röllchen, und etwas mehr zum Garnieren
- 100 g vegane Frischkäse-Alternative (z. B. Bresso®, 100 % pflanzlich, mit Kräutern der Provence)
- 50 g Öl
- ½ TL Paprika edelsüß
- 30 g Haferdrink
- 10 g Weißweinessig
- 10 g Agavendicksaft
- 5 g Senf
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- 2 - 3 Prisen Salz
- 80 g Tomaten, in feinen Würfeln (5 mm)
- 100 g Avocado, in kleinen Würfeln (5 mm)
- 3 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- 100 g Mais, aus der Dose, abgetropft
- 10 g Harissa
- 400 g Süßkartoffel, in Scheiben (ca. 5 mm)
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1437 kJ / 343 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 34 g
- Lemak
- 23 g
- Lemak Jenuh
- 6 g
- Serat
- 6.2 g
- Natrium
- 269 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaVeggie Rigatoni al forno
45 min
Zucchini-Tomaten-Auflauf
45 min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30 min
Vegane Mandel-Pasta mit Spinat
30 min
Veganes Champignon-Masala
25 min
Nudelauflauf
45 min
Champignon-Spinat-Nudeln
30 min
Chili con Couscous
45 min
Blumenkohl Tikka Masala
35 min
Süßkartoffel-Reis-Topf
30 min
Bohnen-Kartoffel-Curry
40 min
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30 min