Lewati ke konten utama Cari
Bulgur mit gebackenem Gemüse

Bulgur mit gebackenem Gemüse
4.1 10 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 1j
6 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

Gebackenes Gemüse
  • rote Zwiebeln halbiert
    150 g
  • grüne Paprika in Spalten
    200 g
  • Zucchini Enden abgeschnitten (Ø 3-5 cm), dicke Zucchini ggf. halbiert
    350 g
  • Süßkartoffeln Enden abgeschnitten, ggf. halbiert oder in Spalten
    500 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Balsamico, dunkel
    20 g
  • Orangensaft
    50 g
  • Thymian abgezupft
    1 Zweig
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paprika rosenscharf
    1 TL
  • Salz
    1 TL
Orangen-Bulgur
  • Walnusshälften
    25 g
  • Minze abgezupft
    5 g
  • Petersilie abgezupft
    5 g
  • Wasser
    900 g
  • Orange unbehandelt, ½ TL Schale fein abgerieben, 100 g Saft ausgepresst
    1
  • Olivenöl
    10 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Bulgur
    250 g
  • Feta zerkrümelt
    150 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 1190 mg
Protein 11 g
Kalori 1616 kJ / 386 kcal
Lemak 14 g
Serat 10 g
Lemak Jenuh 3.8 g
Karbohidrat 59 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 und TM7 61 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis

4.1(315)

40min

Kunterbunte Lunch-Gläser

4.6(85)

40min

Minestrone mit Tortellini

4.2(302)

35min

Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat

4.1(280)

30min

Bohneneintopf mit Feta

4.0(114)

45min

Spargel-Korma

4.6(95)

45min

Focaccia mit Gewürzöl

4.4(93)

4h 15min

Pilz-Lasagne

4.6(380)

2h 30min

Warmer Linsen-Spargelsalat

4.6(228)

1h

Rahmgemüse mit Kartoffeln

4.1(249)

55min

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

4.4(42)

35min

Spinat-Käse-Spätzle

4.1(155)

20min

 Tampilkan semua