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Açaï bowl

Açaï bowl
4.7 15 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 25 menit
4 portions
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Bahan-bahan

Le granola
  • 125 g d'amandes décortiquées
  • 100 g de noisettes décortiquées
  • 500 g de flocons d'avoine
  • 125 g de pépites de chocolat
  • 270 g de compote de pommes
  • 1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
  • 5 c. à soupe de sirop d'érable
  • 50 g de graines de courge
L'açaï bowl
  • 300 g de fraises surgelées en petits morceaux
  • 350 g de framboises surgelées
  • 150 g de boisson végétale à l'amande
  • 50 g de sirop d'agave
  • 2 c. à soupe de poudre type Açaï
  • 150 g de skyr
  • noix de coco râpée torréfiée, pour la finition
  • 4 fraises fraîches en lamelles, pour la finition

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 74.1 mg
Protein 43.4 g
Kalori 5553.7 kJ / 1327.4 kcal
Lemak 51.9 g
Serat 32.1 g
Lemak Jenuh 13.2 g
Karbohidrat 179.5 g

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